startseite

Training & Kurse

Willkommen bei vB Sports

Wir bieten effektive Selbstverteidigungskurse für Frauen ab 16 Jahren und Kinder (Mädchen & Jungs) ab 9 Jahren an, basierend auf den Prinzipien des ELITE KRAV MAGA (www.elite-krav-maga.com). Unsere Kurse sind praxisnah, alltagsrelevant und stärken nicht nur den Körper, sondern auch das Selbstbewusstsein.

DAS ERWARTET DICH IM KURS
Unser Unterricht verbindet körperliches Training mit mentaler Stärke. Je nach Kurs erwarten dich bzw. dein Kind unter anderem:

- Aufwärmen und Koordinationsübungen
- Techniktraining: Schläge, Tritte, Befreiungen aus z.B. Griffen oder Umklammerungen
- Verhaltenstraining in verschiedenen Alltagssituationen
- Rollenspiele und szenisches Training
- Reaktion unter Stress und Gruppenübungen
- Motivation, klare Regeln und Spaß an der Bewegung

UNSERE KURSE / PREISE

1.SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR KINDER
- ALTERSGRUPPE: ab 9 Jahre
- TRAINING: DI&DO 17-18:20
- KOSTEN: 10er-Flexikarte für 120€ 

2. SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN
- ALTERSGRUPPE: ab 16 Jahren
- TRAINING: DI 18:30-20Uhr
- KOSTEN: 10er-Flexikarte für 130€ 

Einmalig fällt eine Aufnahmegebühr von 20€ p.P. an (z.B. für neues Equipment)

Ihr könnt auch das Monatsabo wählen, So läuft das Monatsabo:

• Bezahlung einmal im Monat, jederzeit alle 4 Wochen kündbar – volle Flexibilität bleibt also erhalten. 

Eure Vorteile:
✅ Flexibel trainieren, wie es euch passt
✅ Motivation, regelmäßig dranzubleiben
✅ Faire und transparente Abrechnung

KURSDETAILS

- ORT: 42489 Wülfrath
- KOSTEN: Maximale Flexibilität - die 10er Karte ist vier Monate ab Kaufdatum gültig - genug Zeit für flexible Planung, aber auch ein kleiner Ansporn dranzubleiben. Das Beste: Geschwister oder z.B. Mutter & Kind können   sich eine Karte teilen, so bleibt Ihr gemeinsam stark und spart dabei auch noch.